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こんにちは!
更年期に入ってくるあたりから
『髪が減ってきた』
『薄くなってきた』
『髪が細くなってきた』
と感じられる方が
多くいらっしゃいます
なんとなく変化の兆しを感じながらも
気のせいではないかなと
希望的にとらえて見過ごして
とうとうはっきりと
自覚する
薄くなってきてしまったなと…
女性にとって髪は命と言われるくらいに
重要な部分ですよね
なんとか髪を育てていきましょう
寒い時期は血管が収縮しています
それは頭皮にとって
よくない状態なので
湯舟にゆっくりとつかって
少しでもいいので
頭皮マッサージをして
血行をよくしてあげるのも
有効な方法ですよ
あとはシャンプーあと
お風呂上りに育毛剤を
頭皮になじませて
マッサージするのも
じわじわと効果が出てきます
効果を出そうと思って
強くおしすぎるのは逆効果なので
やさしくマッサージしてくださいね
あと育毛剤も刺激が強いと感じるものは
頭皮に合っていないかもしれません
肌質に合うものを選ぶのも
大切なポイントです
サロンでできるケアとしては
ヘッドスパを定期的にする
というのも効果的です
定期的にスパをされているお客様に
以前は髪がたくさん抜けていたのに
抜けにくくなって
髪がしっかりと生えるようになった
とおっしゃっていただいているので
ケアの効果を実感して頂けているようで
嬉しいですね
慌ててお手入れを始めても
なかなか結果が現れずに
焦ってしまいますが
育毛はすぐに変化が
現れるものではないので
諦めずにコツコツと
お手入れを続けて下さいね
そうすれば
少しずつ少しずつ
ゆっくりじわじわと
変化がでてきます
5年後10年後の髪のために
頑張りましょう!